上司からのチャットで、今月の残業時間が規定を超えそうなことを知った。今年度から上限が5時間減る月があるのをすっかり忘れていた。だから今日は19時に上がってヨガをした。今日は生徒が私の他にも数人いた。相変わらずきつい。 豆苗ときゅうりとちくわの…

つい、身の回りのことに置き換えた。ちょうど先日「自分のなかにものさしを持っておく」「それを振りかざすこともせず、ただ持っておく」という言葉に感銘を受けたばかりで、私もそう在ろうと思っていたばかりだった。鋭い言葉を吐けるとき、人は自分のこと…

若干の二日酔いを感じながら美容院。どんどん好きな髪型になっていくのでうれしい。担当の人に巻いてもらうと、普段は少しやりすぎなのだと気付く。顔周りも前髪も。熱が通っている・波になっている、そのくらいがちょうどいい。 条件では好きになれないのは…

ものすごく寝ていたかったけど、キャンセル期限を過ぎていたので予定どおりヨガへ。行ってよかった。 スタジオの近くにあるコーヒー屋さんにはじめて入り、コロンビアをテイクアウトした。豆を挽くところから10分くらい待っている間、周辺のもの。ショーケー…

気が抜けて、午後はよくわからないことばかりしていた。同僚との集まりに15分は遅刻。もう私にはわからなくなった、その場にいないと感じ得ないいろいろなことを教えてもらえたのがありがたかった。 19時からの、しかも、来期受注計画策定に向けた会議。開始…

リセットした風に見せることは容易にできるという前提を忘れないでいて。いまのところは周囲の人の寛容さ？あたたかさ？とにかくなんらかのありがたいものに助けられている。 気が遠くなる瞬間がいくつもある。極端なあなたが瞬間私を選んでくれたということ…

25時半まで仕事。切り替えたくてワインを飲んだらふらふらする。 本当に雪が降った。ほとんど予報どおり。10時くらいからちらつきはじめて、止んだと思ったらお昼過ぎにまた降りはじめて、止んだのはたぶん夕方。 好きなように好きなだけ働けるってなんてス…

肌がようやく回復した。ひと月前から調子が悪かった。あらゆることに気をつけて…悪影響を及ぼしそうなものは引き、好循環をもたらしそうなものは足していたら、久し振りにつやつやしている。ホルモンバランスの影響もあるとは思うけど。そういう前提もあって…

大切な存在を大事にすることは私自身を大事にすることと似ている。母に漢方を送ったこと、父の好きそうなおつまみを荷物の隙間に詰めたこと、忙しなくてずっときちんと返事をできていなかった友だちに2月の予定を連絡したこと。 数日前の夢。いまは都合がい…

目覚めたとき、アラームをかけずに寝たことを思い出す。10時前。安心して起きる。シャワーで済ませるつもりがなんとなく湯船にお湯を張っていた。肩まで浸かり、ドラマの続きを再生する。最後までするすると、眺めるように観入っていた。 面倒で先延ばしにし…

朝のヨガはキャンセル。10時頃に起き、浴槽にお湯を溜めた。昨日観はじめたNetflixのドラマ（The End of the F***ing World）が期待を超えておもしろい。ウォールフラワーとかフランシス・ハとか、そのあたりの作品を思い出す。結構違うはずなんだけど。 こ…

三日目。7時ごろ、「信じられない」と思いながら瞼を持ち上げ、またすぐに閉じる。8時になっても、相変わらず信じられない。信じられないほど体調が悪かった。 昨日は普通に飲んだ。普通に、いつもの金曜や土曜と同じくらい飲んだ。疲れが溜まっていたうえ、…

二日目。どうして今日が新年会なんだろうと思うくらいに不調。一日中会議で、一日中議事録をとっていた。19時前に荷物をまとめて、同い年の営業マネージャーと移動。頭がいい人なのに「私今日指摘されたような観点で物事考えるの本当に苦手なんだなって思い…

思い出し書き一日目。この日の記憶がほとんどないのは、朝から晩まで仕事しかしていないから。 覚えているのは、朝の会議でかなり切実に現状を伝えたこと、夕方の会議で「そう、それそれ」という話ができてうれしかったこと、ようやく生理がきたこと、22時半…

スキル的にできなくはないからといろいろ積み上がっていくのを許容しつづけた結果、いまの私のスキルではこなせない量の仕事が目の前にある、ということなんだとたったいま理解した。この制限時間内では私には終わらせられない。スキルにも時間にもキャップ…

5時前に目覚めた。もう眠れそうになかったのにしばらくうだうだして、動き出したのは5時半。10時前には眠くなった。データ処理が重すぎたのもあって仕事が全然進まない瞬間があった。どうしても今日終えてしまいたかったのでむだにたたかってしまったけど、…

早朝、何時かも覚えていないけどもう明るかった。一旦目を覚まし、まだまだと思い眠りに戻る。10時前、ヤマトからの電話で起きた。アラームと間違えていたはずなのに器用に受話ボタンをタップして、出てしまった。集荷についての連絡だった。 布団に潜ったま…

朝のヨガへ。気になっていたカフェに寄るのをやめて帰宅。 昨日のLINEに返事がきていた。丁寧な返事。この時間軸でこういう風に言葉を紡げる人だから、他の人たちとは違うように感じたんだろうなと思った。 変な天気だった。晴れ予報なのに雨が降るし、雨雲…

仕事が終わらなかった。上司が休みだと知った時点でどこかに相談を入れることもできたけど、それはいろいろと面倒だったし、終わるだろう・終わらなかったら来週なんとかしようと思い直したのだった。 お昼に食べた松屋の牛丼と、セットでつけたチゲが両方お…

久し振りに夜明け前に起床。強めにセットしておいた暖房のおかげ。 いまの時期、日の出は7時らしい。起きたのは6時40分くらいだったのに空はすでに明るみはじめていて、なぜ？と思ったすぐあとに思い出した。いつかの旅行中、日没を迎えた途端真っ暗になるわ…

たしか一昨日の夜。オーストラリアに住んでいて、朝5時からの生活の様子を動画に収めている女の人のチャンネルを見つけて、身支度や食事の間に再生している。余裕を持って生活することも、丁寧な態度で人やものに向き合うことも、自分を癒すための行動だと最…

あの抱き枕がなくてもやっていけると思う。少し前からクローゼットにしまってある。修理もしないまま。なにをどうしても思い出がつきまとう。処分するときのことを思うと胸が詰まる。 長期休暇明けの四半期はじめだしと思いかけて、それっぽい忙しなさではな…

9時半。アラームを何度も止めて起床。それなりの時間寝たはずなのに、なかなか起きられない。はじめての2レッスンはアクティブヨガとTRX。ヨガは今日のインストラクターのレッスンがやっぱりいちばんたのしい。TRXではうそみたいに疲れた。ボディメイクとは…

目覚めた途端「一人になりたい」とはっきり思った。どうして突き放してでも一人で帰ってこなかったんだろう。もう少し強めに言えばよかっただろうか。そもそも私はどういうスタンスでいたんだっけ。お昼の誘いを断り、また会いたいという訴えをぬるく交わし…

金山で温かい天ぷらのお蕎麦。本当に食べたかったのはかき揚げがのったの。眠気の訪れを感じながら駅へ戻り、神宮前へ。スタバでアメリカーノを買った。人数がすごいだろうし参拝には5〜6時間かかりそうなんて思っていたのはかなり大げさだったらしく、のん…

10時からのヨガを寝過ごした。謝罪のLINEを入れて、夜のピラティスを予約。 15時からアイブロウサロン。元はやや太めの平行気味だけどベストは他にある気がして、平行アーチでオーダーした。しっかり描かれた眉頭にはどうしてもしっくりこなかったけど、プロ…

一応仕事はじめ。全然早く起きられないし、白湯を飲むことなんて思い出さない。ストレッチはする。 欲張りな計画は相変わらずこなせないけど、半日だけでも働いてよかったと思った。ペースを半分くらい取り戻せた気がするし、明確に、タスクが一つ片付いたか…

祖母との面会。近くのパティスリーで施設の職員さんへのお年賀を買うというので、私も友達へのお土産にクッキーを。自分で食べる用の、オレンジピール入りのパウンドケーキは買ってもらった。 祖母は前回、夏に会ったときよりだいぶ元気そうで、いまの施設が…

9時前に起床。甥は今朝もにっこり。姪は私より遅くに起きる。彼らが午前中に出てしまうので、見送るために身支度をした。姪も甥ももうずいぶん前から別れ際に泣かない。 戻ると母と二人お茶をして、映画のチケットを予約。私は掃除機をかけ、セールとの睨め…

9時前に起床。早起きの甥は私が目覚めるのを待っていたらしく、母に「ゆりちゃん？まだ？」と尋ねてはうなだれていたらしい。寝ぐせも直さないままの姿でリビングに降りるとにこにこして近づいてきた。 身支度を済ませて、お雑煮とおせち。子どもたちは食前…