たくさん眠ると決めていた。23時就寝、6時と7時に壁掛け時計を目視。8時、シルクサスペンションのレッスンに空きが出ていたのですかさず予約。10時過ぎまでベッドの上で過ごす。
きつい。プランクがいちばんきつい。足首をスリングに引っ掛け、肘をつき、あの姿勢を維持するだけで精一杯なのに、腰を上げて戻して・肩甲骨を寄せて戻してといった地味な動きが入る。そのあとのストレッチと逆立ち、最後の休憩の時間は本当にしあわせで、この瞬間を味わうためにあんなにきついことをしているのだと思う。きっと来週が最後なのに出られないのが心残り。
お昼を食べたら眠くなったので素直に目を瞑る。アラームが鳴るまでぐっすり寝ていた。秋の入り口に買った白のセットアップにストールを羽織り、焼き鳥。せせりがやけにおいしかった。
