シルクサスペンションは二度目。スリングの使い方にも慣れてきた。相変わらずプランクはきつくて、最後のストレッチや逆立ちは気持ちよくて、終えたあとはしばらくぼーっとしていた。 お昼は今日もオリジンのおにぎり。一日に必要な野菜の1/3の量を摂れると…
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